Kort information på svenska

Sugar push är en av de mest använda grundturerna inom West Coast Swing och en av nycklarna till en mer kreativ och följsam socialdans. Därför ägnar vi en hel helgkurs åt att utforska allt som gör en riktigt bra sugar push – från stabil grundteknik till kreativa variationer som hjälper dig att utvecklas och känna dig ännu självsäkrare på dansgolvet.

Short information in English

The Sugar Push is one of the most frequently used basic patterns in West Coast Swing and one of the keys to a more creative and connected social dance. That's why we're dedicating a weekend intensive to exploring what makes a great Sugar Push – from solid fundamentals to creative variations that will help you develop your technique and feel even more confident on the social dance floor.

The course will be conducted in Swedish, but you're welcome to ask questions and receive answers in English. More information about the course in English can be found further down in the event description.

Mer om helgkursen

Om kursen

Under den här helgkursen riktar vi allt fokus mot grundturen sugar push. Vi börjar med att fördjupa oss i grundtekniken och de viktigaste byggstenarna för att skapa en tydlig och bekväm connection för turen. Därefter utforskar vi hur vi kan variera turen genom att exprimentera med vinklar, stylingar och förlänga compression och stretch. Målet är att du ska känna dig tryggare i sugar pushens olika essentionella delar och bli inspirerad att testa nya variationer på turen på dansgolvet.

Kursen passar dig som gillar teknik, detaljer och vill upptäcka hur mycket utveckling som faktiskt ryms i en av West Coast Swings mest grundläggande turer.

Kursupplägg

För att kunna tillgodogöra dig kursmaterialet bör du känna till grundturer som left side pass, right side under arm, whip och sugar push. Kursen passar både dig som nyligen lärt dig grunderna och dig som har mer erfarenhet. Kursen inleds med de grundläggande delarna för sugar push för att sedan bygga successivt vidare med mer avancerade variationer allt eftersom kursen fortskrider.

Dagen bjuder på tre timmars intensivkurs och en längre fikapaus. Efter intensivkursen väntar en middagspaus där du kan välja att besöka någon av Borås restauranger eller äta medhavd mat på plats. På kvällen fortsätter dansen på the Kårner med en öppen workshop följt av socialdans. Som kursdeltagare har du fri entré till kvällens aktiviteter.

Kursen hålls på svenska, men frågor och svar kan ges på engelska vid behov.

Kursledare

Jesper Petersson

Jesper är en av Sveriges yngsta talanger inom West Coast Swing och har dansat sedan han var "tre äpplen hög". Förutom West Coast Swing har han också dansat bugg, andra swingdanser och hiphop sedan unga år. Idag undervisar han i WCS i både Göteborg och Borås, där han är en mycket uppskattad kursledare. Med sina dryga två meter i längd och sin skånska dialekt sprider han energi och glädje – både på socialdansgolvet och under kurserna!

Therése Aurén

Dans har alltid varit en naturlig del av Theréses vardag där hon en gång började med gammaldans och bugg som sedan ledde till solodanser såsom balett och jazzbalett. Sommaren 2016 tog hon sina första West Coast Swing-steg på Liseberg och efter det var hon fast. Största anledningen till att hon undervisar är för att se andra utvecklas. Hon tycker att det är en fantastisk känsla att vara med när andra dansare får en "aha"-upplevelse och med det skapa en djupare förståelse för dansen.

Schema

14:00-15:00 Kurs
15:00-15:30 Fika
15:30-16:30 Kurs
16:30-16:40 Kort paus
16:40-17:30 Kurs
17:30-19:00 Paus för middag
19:00-20:00 Workshop öppen nivå
20:00-23:30 Socialdans

Trivselregler

Vid eventet gäller våra trivselregler, vänligen läs och respektera dessa.

Pris

Vuxen - paranmälan: 450 kr per person
Vuxen - singelanmälan: 500 kr per person
Studerande kårmedlem*: 50 % rabatt

I kursen ingår: 3 timmars intensivkurs och fri entré till kvällens workshop och socialdans.

*För att ta del av studentkårens rabatt behöver du visa upp ditt Mecenatkort med Studentkåren i Borås logga i dörren. Om du har bokat en parbiljett med medlemsrabatt, måste båda i paret kunna visa giltigt Mecenatkort. För att aktivera rabatten vid anmälan — klicka på "Add a discount code" på anmälningssidan och ange rabattkoden SiBpris.

Villkor för bokning

Läs gärna igenom våra villkor för bokning och avbokning innan du anmäler dig till kursen.

More about the intensive course

The course

Throughout this weekend intensive, we'll put the entire focus on the Sugar Push. We'll start by taking a deep dive into the fundamentals and the key building blocks for creating a clear, comfortable connection. From there, we'll explore different ways to vary the pattern by experimenting with angles, styling, and extending compression and stretch.

Our goal is for you to leave with a deeper understanding of the essential elements of the Sugar Push, greater confidence in your dancing, and plenty of inspiration to bring new variations onto the social dance floor.

This workshop is perfect for dancers who enjoy technique and attention to detail, and who want to discover just how much growth and creativity can be found in one of West Coast Swing's most fundamental patterns.

To get the most out of the course material, you should be familiar with basic moves such as the left side pass, right side underarm, whip, and sugar push. The course is suitable for both those who have recently learned the basics and those with more experience. We will start with the fundamental elements of the Sugar Push and gradually build up to more advanced variations as the course progresses.

After the course, there will be a dinner break where you can choose to visit one of Borås' restaurants or enjoy your own packed meal on-site. In the evening, the dancing continues at The Kårner with an open workshop followed by social dancing. As a course participant, you have free entry to the evening activities.

The course will be taught in Swedish, with the opportunity to ask questions and receive answers in English.

Instructors

Jesper Petersson

Jesper is one of Sweden’s youngest talents in West Coast Swing and has been dancing since he was knee-high to a grasshopper. Alongside West Coast Swing, he’s also trained in bugg, other swing dances, and hip hop from an early age. These days, he teaches WCS in both Gothenburg and Borås, where he’s a much-loved instructor. Standing just over two metres tall and speaking with a charming southern Swedish accent, Jesper brings energy and joy to both the social dance floor and the classroom alike!

Therése Aurén

Dance has always been a natural part of Therése’s everyday life, where she initially started with traditional dances and bugg, which later led to solo dances such as ballet and jazz ballet. In the summer of 2016, she took her first West Coast Swing steps at Liseberg, and after that, she was hooked. The main reason she teaches is to see others develop. She thinks it's a fantastic feeling to be there when other dancers have an "aha" moment, creating a deeper understanding of the dance.

Schedule

14:00-15:00 Workshop
15:00-15:30 “Fika”
15:30-16:30 Workshop
16:30-16:40 Short break
16:40-17:30 Workshop
17:30-19:00 Dinner break
19:00-20:00 Workshop open level
20:00-23:30 Social dance

Code of Conduct

At the event, our code of contact applies.

Price

Adult couple's pass: 450 SEK per person
Adult single pass: 500 SEK
Student union member* have 50% on all tickets.

The course includes a 3-hour intensive course and free entry to the evening workshop and social dance.

*To claim the Student Union discount, please present your Mecenat card with the Student Union of Borås logo at the entrance. If you have booked a couple’s ticket with the discount, both participants must be able to show a valid Mecenat card with the union logo. You can apply the discount by clicking “Add a discount code” on the registration page and entering the code SiBpris.

Conditions for booking

Please familiarize yourself with the conditions for booking and cancellation before signing up for the course.